Ga terug
–+ servings
klein

Hoe lang kippenpoten braden?

Kippenpoten braden in een koekenpan is niet alleen heerlijk, maar ook gemakkelijk en snel. Met een paar eenvoudige stappen en de juiste ingrediënten, kun je in een mum van tijd genieten van sappige, smaakvolle kippenpoten.
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd: 15 minuten
Bereidingstijd: 20 minuten
Totale tijd: 35 minuten
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Internationaal
Trefwoord: Kippenpoten braden
Porties: 4 Personen
calorieën: 150kcal

Materialen

Ingrediënten

  • 4 kippenpoten
  • Zout en peper naar smaak
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 theelepel rozemarijn
  • 1 theelepel tijm

Instructies

  • Op smaak brengen met zout en peper, aan alle kanten.
  • Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
  • Voeg de poten toe aan de pan en bak ze tot ze aan alle kanten goudbruin zijn.
  • Voeg de knoflook, rozemarijn en tijm toe aan de pan en laat het geheel nog 5 tot 10 minuten sudderen.

Voedingswaarde

Totale gewicht (ongeveer): 200gram | Caloriën: 150kcal | Eiwit: 18g | Vet: 8.2g | Verzadigd vet: 2.5g | Cholesterol: 95mg | Vitamin A: 30IU | Calcium: 10mg | IJzer: 1mg
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Laat ons weten hoe het was.