Hoe lang appels bakken
In het volgende recept voor appels bakken, gebruiken we een koekenpan.
Porties: 4 Personen
calorieën: 54kcal
Materialen
Ingrediënten
- vier appels
- twee eetlepels boter
- vier eetlepels suiker
- een theelepel kaneel
- optioneel wat rozijnen.
Instructies
- Begin met het schillen en snijden van de appels in plakjes.
- Zet daarna de koekenpan op het fornuis, smelt de boter en voeg de appels toe.
- Bestrooi de appels met suiker en kaneel en bak ze tot ze goudbruin en zacht zijn. Dit duurt doorgaans 15 tot 20 minuten, waarbij het belangrijk is dat het vuur niet te hoog staat. Dan zou het fruit snel te bruin worden.
- Als je wilt, kun je nu ook de rozijnen toevoegen.
Voedingswaarde
Totale gewicht (ongeveer): 150gram | Calorieën: 54kcal | Koolhydraten: 12g | Eiwit: 0.4g | Vet: 0.4g | Verzadigd vet: 0.1g | Vezels: 2.3g | Suiker: 11.8g | Vitamin C: 10mg | Calcium: 4mg | IJzer: 0.2mg
