Ga terug
+ servings
klein
Recept afdrukken
5 van 1 stem

Runderlever invriezen

Runderlever invriezen is een effectieve manier om de houdbaarheid van dit voedzame stuk vlees te verlengen, terwijl de belangrijke voedingsstoffen behouden blijven. Omdat lever snel kan bederven, is het belangrijk dat het invriezen snel en correct wordt uitgevoerd.
Voorbereidingstijd15 minuten
Bereidingstijd0 minuten
Vriestijd1 dag
Totale tijd1 dag 15 minuten
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Internationaal
Trefwoord: Runderlever invriezen
Porties: 1 Portie
calorieën: 121kcal

Materialen

  • Diepvrieszakjes of diepvriesbakjes

Ingrediënten

  • Verse runderlever

Instructies

  • Begin met het zorgvuldig reinigen van de runderlever onder koud stromend water. Dep het daarna droog met keukenpapier.
  • Snij de lever op een schone snijplank in porties. Je kunt de lever snijden in de gewenste grootte die past bij jouw recepten – bijvoorbeeld in plakken of blokjes.
  • Wikkel elke portie lever afzonderlijk in plasticfolie. Zorg ervoor dat de verpakking strak is en er zo min mogelijk lucht bij de lever kan komen. Dit voorkomt vriesbrand en behoudt de kwaliteit van het vlees.
  • Als je een vacumeermachine hebt, kun je de in plasticfolie verpakte lever ook vacumeren. Dit zal de houdbaarheid nog verder verlengen en de smaak beter behouden.
  • Gebruik diepvriesetiketten om de verpakkingen te labelen met de datum van invriezen. Dit helpt je om bij te houden hoelang de lever al bewaard wordt.
  • Plaats de verpakte leverporties in de diepvries. Zorg ervoor dat ze niet tegen elkaar aan liggen, zodat ze snel en gelijkmatig kunnen bevriezen.

Voedingswaarde

Totale gewicht (ongeveer): 200gram | Calorieën: 121kcal | Eiwit: 21.1g | Vet: 4.1g | Verzadigd vet: 1.3g | Vezels: 0.2g