Kippenlevertjes bakken

Kippenlevertjes bakken

Hoe lang kippenlevertjes bakken? Een heerlijke delicatesse die je misschien niet dagelijks eet, maar die zeker de moeite waard is om te proberen. Ze zijn rijk aan vitamines en mineralen, en hebben een zachte textuur en unieke smaak die je in andere vleessoorten niet vindt.

klein

Hoe lang kippenlevertjes bakken?

De kippenlevertjes bakken we in dit recept in een koekenpan met een dikke bodem.Voor het bakken van kippenlevertjes heb je het volgende nodig:
5 van 1 stem
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 20 minuten
Gang Hoofdgerecht
Keuken Internationaal
Porties 4 Personen
Calorieën 128 kcal

Materialen

Ingrediënten
  

  • 500 gram kippenlevertjes
  • 1 ui gesneden
  • 2 teentjes knoflook gehakt
  • 2 eetlepels olie
  • Zout en peper naar smaak

Instructies
 

  • Verhit de olie in de pan.
  • Voeg de ui en knoflook toe en bak deze tot ze glazig zijn.
  • Voeg de kippenlevertjes toe en bak ze aan alle kanten bruin.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Laat de kippenlevertjes een paar minuten bakken, totdat ze van binnen nog net roze zijn.

Voedingswaarde

Totale gewicht (ongeveer): 125gramCalorieën: 128kcalKoolhydraten: 1gEiwit: 22.5gVet: 4.2gVerzadigd vet: 1.5gCholesterol: 520mgVitamin A: 9.8IUVitamin C: 30mgCalcium: 12mgIJzer: 7.5mg
Trefwoord Kippenlevertjes bakken
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Laat ons weten hoe het was.

Waar op letten bij het kopen van kippenlevertjes

Bij het kopen van kippenlevertjes is het belangrijk om op de versheid en de kleur te letten. Verse kippenlevertjes hebben een mooie, glanzende mahoniekleur. Vermijd levertjes die er dof uitzien of een groenige tint hebben, deze kunnen bedorven zijn.

Hoe kippenlevertjes bewaren

Koelkast

Kippenlevertjes kunnen in de koelkast bewaard worden, mits ze goed verpakt zijn. Ze blijven ongeveer 1 tot 2 dagen goed in de koelkast.

Invriezen

Kippenlevertjes kunnen ook ingevroren worden. Verpak ze goed in diepvrieszakjes en ze blijven tot 3 maanden goed in de vriezer.

Vacumeren

Een andere optie is om de levertjes te vacumeren. Hierdoor blijven ze langer vers en behouden ze hun smaak beter. Daarna kun je ze in de koelkast bewaren of in de vriezer. Zo blijft het vlees 2 tot 3 keer langer goed.

Andere manieren om kippenlevertjes te bereiden

Magnetron

Kippenlevertjes kunnen ook in de magnetron worden bereid. Plaats ze in een magnetronbestendige schaal, dek af en kook op volle kracht gedurende 5 tot 7 minuten.

Oven

Een andere methode is om ze in de oven te bakken. Plaats de levertjes in een ovenschaal, besprenkel met olie en bak op 180 graden Celsius gedurende 15 tot 20 minuten.

Airfryer

Dit vlees kan ook in de airfryer worden bereid. Plaats de levertjes in de airfryer, stel in op 180 graden Celsius en bak gedurende 10 tot 12 minuten.

Barbecue

Voor de avontuurlijke koks, probeer de kippenlevertjes op de barbecue. Rijg de levertjes aan spiesjes, bestrijk met olie en grill ze boven de hete kolen.

Andere bereidingswijzen van kippenlevertjes

Naast de bovengenoemde methoden, kunnen de levertjes ook gestoofd, gefrituurd of gepocheerd worden. Er zijn talloze manieren om deze heerlijke delicatesse te bereiden, dus wees niet bang om te experimenteren en je eigen draai aan het recept te geven.

Veelgestelde Vragen

Kun je kippenlevertjes rauw eten?
Het wordt afgeraden om kippenlevertjes rauw te eten vanwege het risico op voedselvergiftiging.

Hoe weet ik of mijn kippenlevertjes gaar zijn?
Ze zijn gaar als ze van binnen nog net roze zijn.

Zijn kippenlevertjes gezond?
Ja, de levertjes zijn rijk aan vitamines en mineralen, waaronder vitamine A, B-vitamines, en ijzer.

Wat serveer je met gebakken kippenlevertjes?
Ze kunnen worden geserveerd met aardappelpuree, rijst, of een verse salade. Ze passen ook goed bij gebakken uien en champignons.

Wat is de beste olie om kippenlevertjes in te bakken?
Voor het bakken kun je het beste een olie met een hoge rooktemperatuur gebruiken, zoals zonnebloem- of druivenpitolie.